レクリエーション(道具を使って)


スクエアステップマット様々な道具(3色棒以外)を使ったレクリエーションのカリキュラム動画を掲載しました。

■ポイント

 ・道具を工夫するだけで様々な種類のレクリエーションが出来ます。

 ・チームで競争、個人同士で競争が出来ますがチームで競争するとコミュニケーションが活発になります。

 ・スピードを競う、得点を競う(得点計算をする)など頭と身体を同時に使えるので、楽しみながら身体を鍛えられます。


●SSE レク 道具あり 3種得点ゴルフ アヒル両手打ち

●SSE レク 道具あり 3種類+バトンを投げて得点

●SSE レク 道具あり 3種類のボール 蹴る(1直線に) 右足・左足・利き足の順番で蹴る

●SSE レク 道具あり 3種類の物を投げる 右手、左手、両手の順番に(壁を利用)①

●SSE レク 道具あり 5人チームで5種類投げ(左手)

●SSE レク 道具あり お手玉 点数獲得②

●SSE レク 道具あり 丼にお手玉投げ 右手

●SSE レク 道具あり カーリング(1チーム8個投げ)①

●SSE レク 道具あり カーリング 大きいボール(右手で投げる)①

●SSE レク 道具あり カーリング(8種類を投げる+▲30点有り)両手投げ

●SSE レク 道具あり マット縦2列 得点圏広め 右手投げ

●SSE レク 道具あり カーリング 輪(30点)と札で得点競争 (足で蹴る)

●SSE レク 道具あり ゴルフとサッカー(右足で蹴る)①

●SSE レク 道具あり サッカー 4種類(チーム対抗)輪と札が得点 右足

●SSE レク 道具あり バトン棒とアヒルを投げて(左手)

●SSE レク 道具あり カーリング(チーム対抗)右手投げ

●SSE レク 道具あり カーリング(縦・横の得点でカーリング)両手投げ ▲30点列有り

●SSE レク 道具あり カーリング(4隅)両手でボール投げ

●SSE レク 道具あり バトン棒 投げる(右手)カーリングルール

●SSE レク 道具あり 4方向からのカーリング(マット3枚)①

●SSE レク 道具あり 風船でサッカーリレー(右足)

●SSE レク 道具あり 右手でボールを投げて最後トンネルくぐり

●SSE レク 道具あり 羽子板で得点競争①

●SSE レク 道具あり 右周りでバトンリレー 最後はボールを打ってトンネルくぐり

●SSE レク 道具あり 射的屋さん 4種のボールで得点(右足で蹴る)

●SSE レク 道具あり 青竹 リズム運動(横と後ろ)

●SSE レク 道具あり お手玉 足にお手玉乗せて飛ばす+3種類手で投げる②

●SSE レク 道具あり 内輪 小さいボールを転がす(内輪を上下にあおぐ)右手

●SSE レク 道具あり 風船 足で蹴って競争(チーム対抗)左足

●SSE レク 道具あり 風船 羽子板(左手打ち)

●SSE レク 道具あり 風船と団扇でリレー(最後はトンネルくぐり)

●SSE レク 道具あり 5人が5種類のものを投げて(右手)

●SSE レク 道具あり 両足両手で4種類を投げる蹴る①

●SSE レク 道具あり 輪(スカイクロス)を投げて(右手)

●SSE レク 道具あり 輪(スカイクロス)を右手で投げる

●SSE レク 道具あり マット2枚の中央に投げて得点競争

●SSE レク 道具あり リズムに合わせて2種類同時に

●SSE レク 道具あり 障害物にして複数動作

●SSE レク 道具あり 内輪でボールを移動

●SSE レク 道具あり 両手で2つのタオルを相手に投げる


●SSE レク 道具あり 3種得点ゴルフ 

 アヒル両手打ち

3色棒と3種類の形状、重さの違うものを使って得点競争です。

3色棒でゴルフクラブのように当てて得点圏を狙います。

右手、左手、両手で持って打つ3種類で競います。


●SSE レク 道具あり 

 3種類+バトンを投げて得点

3種類の小さいものとバトンを投げて得点競争します。

バトンはどこにいくか予測出来ないのでスリルがあります。

右手、左手、両手で投げて3回ゲームをします。


●SSE レク 道具あり 

 3種類のボール 蹴る(1直線に)

 右足・左足・利き足の順番で蹴る

3種類のボールを足で蹴って得点競争します。

右足、左足、利き足の3回ゲームをします。


●SSE レク 道具あり 

 3種類の物を投げる

 右手、左手、両手の順番に(壁を利用)①

壁を利用して3種類のものを投げて得点競争します。

広い場所だとボールが遠くにいってしまうので壁を利用するとやりやすくなります。

右手、左手、両手で投げて3回ゲームをします。


●SSE レク 道具あり 

 5人チームで5種類投げ(左手)

5人でチームを組んで5種類のものを投げて得点競争します。

マットの横に得点札が置いてあり、札のある列に入ると札に書かれた点が入ります。

5人が毎回違う種類のものを投げるようにします。

 


●SSE レク 道具あり 

 お手玉 点数獲得②

マットの上に点数の違う得点札が沢山置いてあります。

お手玉を右手、左手、両手で投げて3回競争します。

副厚な点数の合計計算をするので頭を使います。


●SSE レク 道具あり 

 丼にお手玉投げ 右手

マットの一番奥に丼を置いて、そこに入れて得点競争します。

右手、左手、両手で投げて3回競争します。


●SSE レク 道具あり 

 カーリング(1チーム8個投げ)①

カーリングルールで得点競争をします。

1チームで8種類のものを投げてもらいます。

人数がバラバラでも8個の投げる個数が決まっているのでチーム分けの人数計算で悩む必要がありません。


●SSE レク 道具あり 

カーリング 大きいボール(右手で投げる)①

カーリングルールで得点競争をします。

3種類のものを投げてもらいます。

右手、左手、両手で投げます。


●SSE レク 道具あり 

 カーリング(8種類を投げる+▲30点有り)

 両手投げ

カーリングルールで得点競争をします。

1チームで8種類のものを投げてもらいます。

▲30点のペナルティがあるので緊張します。

右手、左手、両手で投げます。


●SSE レク 道具あり 

 マット縦2列 得点圏広め 右手投げ

マットを2枚縦に並べて、投げる距離を遠くしています。

右手、左手、両手で投げます。


●SSE レク 道具あり 

 カーリング 輪(30点)と札で得点競争

 (足で蹴る)

カーリングルールですが足で蹴ります。

右足、左足、利き足の順番で蹴ります。


●SSE レク 道具あり 

 ゴルフとサッカー(右足で蹴る)①

ゴルフは3色棒を使って打ちます。

サッカーは足で蹴ります。

4種類の場合は右手、左手、右足、左足の順番にします。


●SSE レク 道具あり サッカー 4種類(チーム対抗)輪と札が得点 右足

足で蹴って得点競争します。

4種類の場合は右手、左手、右足、左足の順番にします。


●SSE レク 道具あり

 バトン棒とアヒルを投げて(左手)

ものを投げて得点競争します。

アヒルとバトン棒を投げます。どこにいくか分からないものを使います。

予測がつかない所にいくので盛り上がります。

右手、左手、両手の順番で投げます。


●SSE レク 道具あり

 カーリング(チーム対抗)右手投げ

カーリングルールで得点競争します。

右手、左手、両手で投げます。

 

 


●SSE レク 道具あり

 カーリング(縦・横の得点でカーリング)

 両手投げ ▲30点列有り

カーリングルールで得点競争します。

縦方向、横方向に得点札があります。

得点計算が大変ですが、頭を凄く使います。


●SSE レク 道具あり 

 カーリング(4隅)両手でボール投げ

カーリングルールで得点競争します。

4人がマットの4隅から投げます。

的に近いので、相手のボールを外に出せるなどカーリングルールが楽しめます。


●SSE レク 道具あり 

 バトン棒 投げる(右手)カーリングルール

カーリングルールで個人で得点競争します。

投げるものはバトンで、どこにいくか予測がつかないので、想像以上に凄く盛り上がります。

相手のバトンを外に出せるなどカーリングルールが楽しめます。


●SSE レク 道具あり 

 4方向からのカーリング(マット3枚)①

カーリングルールで個人で得点競争します。

マットを3枚敷いて広い場所で行います。

右手、左手、両手で投げて競います。

 


●SSE レク 道具あり 

 風船でサッカーリレー(右足)

風船を足で蹴ってチームでリレー競争します。

右足で、左足で蹴ります。

 


●SSE レク 道具あり 

 右手でボールを投げて最後トンネルくぐり

チームでボールを投げるリレー競争します。

相手に投げて1周したらみんなでトンネルをつくり下をくぐらせて早く取ってボールを持ち上げたら勝ち!

トンネルくぐりが凄く盛り上がります!

 


●SSE レク 道具あり 

 羽子板で得点競争①

チームでボールを羽子板のように打って得点競争します。

得点は分かりやすいように一直線で設定しています。

右手打ち、左打ちで競争します。


●SSE レク 道具あり 

 右周りでバトンリレー

 最後はボールを打ってトンネルくぐり

チームでバトンとボールでリレー競争します。

バトンを1周させたら、一番前の人がバトンでボールを打ってトンネルくぐりさせます。

一番後ろの人はボールを取って早く上に上げたら勝ち!!

右手で右回りスタート、左手で左回りスタートなど色々な方法が楽しめます。


●SSE レク 道具あり 

 射的屋さん 4種のボールで得点(右足で蹴る)

壁際で壁を利用した得点競争ゲームです。

得点出来る所が2か所あるので、相手の得点を見ながら自由に選んで得点を上げられます。

右足で、左足でゲームが楽しめます。


●SSE レク 道具あり 青竹 

 リズム運動(横と後ろ)

マットに青竹を置いてリズム体操をします。

手拍子も入れてコーチの指示に従って足を動かします。


●SSE レク 道具あり お手玉 

 足にお手玉乗せて飛ばす+3種類手で投げる②

お手玉を飛ばして得点競争します。

手で投げないで足に乗せて飛ばして競争します。


●SSE レク 道具あり 内輪 

 小さいボールを転がす(内輪を上下にあおぐ)右手

内輪でボールを扇いで得点圏に入れる個人競争ゲームです。

このゲームでは団扇は「上下に扇ぎ」ながらします。

右手だけで、左手だけで、両手で持って行います。


●SSE レク 道具あり 風船 

 足で蹴って競争(チーム対抗)左足

風船を足で蹴ってチームで競争します。

1周したら、両端の人がマットの上を一直線に蹴って早く持ち上げたら勝ち!

右足だけで、左足だけで、利き足で3回行います。


●SSE レク 道具あり 風船

 羽子板(左手打ち)

風船と内輪を使ってチームで競争します。

1周したら、両端の人が一直線に打って早く持ち上げたら勝ち!

団扇を右手で、左手で、両手で持って行います。


●SSE レク 道具あり

 風船と団扇でリレー(最後はトンネルくぐり)

風船と内輪を使ってチームで競争します。

1周したら、全員がトンネルを作って風船を移動させ、早く持ち上げたら勝ち!!!

内輪を右手で、左手で持って2種類ゲームをします。


●SSE レク 道具あり 

 5人が5種類のものを投げて(右手)

広くてボールが遠くへ転がっていかないように壁を立てます。

5人1チームで全員がバラバラの形状、重さのものを持ちます。

右手で、左手で、両手で持って3回行います。


●SSE レク 道具あり 

 両足両手で4種類を投げる蹴る①

個人で得点競争します。

4種類のものを、右手、左手、右足、左足の順番で投げて蹴って得点します。


●SSE レク 道具あり 

 輪(スカイクロス)を投げて(右手)

大きめの輪(商品名スカイクロス)を投げて得点競争します。

得点の書かれた札のマスに少しでも入っていたら得点です。

右手、左手、両手で持って投げます。


●SSE レク 道具あり  

輪(スカイクロス)を右手で投げる

大きめの輪(商品名スカイクロス)を投げて得点競争します。

丸めたスクエアステップマットの置いたボールを当てて落とすと50点、マットに当たってボールが落ちたら30点の2種類があります。

右手、左手で投げます。


●SSE レク 道具あり 

 マット2枚の中央に投げて得点競争

スクエアステップマット2枚を敷いて中央に得点圏を作ります。

好きな場所からお手玉を投げてチームで得点競争をします。

右手、左手、両手で持って投げます。


●SSE レク 道具あり 

 リズムに合わせて2種類同時に

スエアステップマット2枚に別々のもの(フェルト、青竹)が置かれています。

青竹は踏みながら、フェルトは踏まないように進みます。

音楽のリズムに合わせて軽快に進みます。


●SSE レク 道具あり 

 障害物にして複数動作

スエアステップマットに様々な物が置かれています。

コーチの指示に従って跨いだり踵だけで進んだりします。


●SSE レク 道具あり 

 内輪でボールを移動

内輪でボールを扇いで移動させる競争です。

右手、左手、両手で持って3種類が出来ます。


●SSE レク 道具あり 

 両手で2つのタオルを相手に投げる

ステップして戻ったら相手に丸めたタオルを投げます。

両手で同時に投げて、取るので結構難しいです。